О нас

Мы – Илья и Наталья – тандем коуча-нутрициолога
и массажиста, который поможет вам решить
проблемы с весом ЛЕГКО!

Несколько лет назад мы лично столкнулись с проблемой
лишнего веса и начали пробовать много разного:
от монодиет до изматывающих тренировок в зале.

Результаты, правда, были не утешительны:
вес, если и уходил, то быстро возвращался обратно
- за 2 года удалось его снизить не более, чем на 0,5 кг.

Мы поняли, что наш подход неверен в корне и его нужно менять.
Включив знания, интуицию, приобретя новые профессии и навыки
(что продолжаем делать и по сей день) мы совместно разработали
программы для коррекции веса, которые РАБОТАЮТ.

Наталья Тимошина

Психолог - по образованию, менеджер - по профессии,
нутрициолог – по призванию.

В нутрициологию влюбилась с первого взгляда.

Любовь оказалась взаимной: минус 6 кг за 3 месяца;
плюс отличное настроение, крепкий сон и желание свернуть горы.

Все, что я сделала для этого – пересмотрела свой стиль питания
и жизни с точки зрения знаний, полученных при изучении
нутрициологии.
Вместо старых привычек в еде, я просто приобрела новые, и старые,
вредные за ненадобностью, исчезли.

Шаг за шагом, привычка за привычкой мы получили стойкие
результаты – вес остается идеальным,
а самочувствие – отличным.

На основе знаний нутрициологии и принципов дизайна
поведения я разработала программы для коррекции веса
и стиля питания:

Для самостоятельных и решительных
Для тех, кому нужна поддержка
Для тех, кто пробовал, и у кого не получилось раньше.
Главный принцип всех программ: вам должно быть ЛЕГКО

легко сбросить вес,

легко не набрать его снова,

легко научиться полезным привычкам,
которые останутся с вами навсегда!

Илья Тимошин

C детства мечтал помогать людям.
Завершив военную карьеру я прошел ряд курсов
по массажу.

Теперь моя миссия — защищать ваше здоровье и красоту.

Прием веду в удобном для вас бьюти-коворкинге или выезжаю
на дом/ офис к клиенту.

С собой у меня всегда мобильный массажный стол
и набор стерильных расходников.

Вам остается только расслабиться и получить заряд
здоровья от процедуры

Сертификаты

Нутрициология
Массаж

обратная связь